Se você nunca teve alergia no Brasil, mas começou a espirrar sem parar depois que se mudou para os Estados Unidos, saiba que você não está sozinho. Esse é um dos relatos mais comuns entre os brasileiros que chegam aqui. E se você já tinha rinite ou sinusite, provavelmente sentiu os sintomas piorarem bastante.
Mas por que isso acontece? A resposta está no ar que a gente respira, no clima e até na forma como as casas americanas são construídas.
O pólen e as estações do ano
Nos EUA, as estações do ano são muito bem definidas. Quando a primavera chega, as árvores e plantas liberam uma quantidade absurda de pólen no ar. Em algumas cidades, dá até para ver uma camada amarela cobrindo os carros. O corpo de quem não cresceu aqui não está acostumado com esses tipos específicos de pólen, e o sistema imunológico acaba reagindo de forma exagerada.
O ar-condicionado e o carpete
Outro grande vilão das alergias é o ambiente fechado. As casas americanas são projetadas para reter a temperatura, seja no frio do inverno ou no calor do verão. Isso significa que o ar circula menos.
Além disso, o uso constante de ar-condicionado e aquecedor resseca as vias respiratórias. E não podemos esquecer do famoso carpete, que acumula poeira, ácaros e pelos de animais muito mais do que o piso frio que estamos acostumados no Brasil.
Como aliviar os sintomas no dia a dia
Você não precisa sofrer a primavera inteira. Algumas mudanças simples ajudam muito:
Troque o filtro do ar-condicionado da sua casa com frequência. Use um umidificador de ar no quarto durante a noite para evitar o ressecamento do nariz e da garganta. Lave o nariz com soro fisiológico (saline spray) todos os dias para limpar as impurezas. Se possível, evite abrir as janelas nos dias em que a contagem de pólen estiver muito alta (você pode checar isso no aplicativo de clima do celular).
Quando procurar ajuda médica
Os remédios de farmácia (over-the-counter) ajudam bastante, mas se a alergia estiver atrapalhando o seu sono ou o seu trabalho, é hora de procurar um médico. Um alergista pode fazer testes para descobrir exatamente o que causa a sua alergia e receitar tratamentos mais eficazes, como vacinas ou sprays nasais específicos.
A maioria dos planos de saúde cobre consultas com especialistas e tratamentos para alergia. Se você tem dúvidas sobre como usar o seu seguro ou quer encontrar um plano que cubra essas necessidades, a Equipe da Assureline Insurance atende brasileiros e imigrantes nos EUA e pode ajudar. Entre em contato pelo 407-502-0203 ou pelo email info@assurelineinsurance.com.
Lembre-se de que este texto não substitui orientação médica. Coberturas, valores e condições variam conforme a seguradora, o estado, o perfil do segurado e os termos da apólice.
—
